Китайская гимнастика цигун в Петербурге (С-Пб).

О термине ЦИГУН.

Сегодня термин гимнастика цигун (ци - энергия, гун - работа, т.е. работа с энергией) ,  или китайская гимнастика,  подразумевает самые разные методики регулирования энергетики человека. Вы удивитесь, но сам термин ЦИГУН появился в 20 веке.   Методы работы с ци были известны китайцам с незапамятных времен, однако потребность в объединении их под одним понятием возникла сравнительно недавно, когда началась  эмиграция китайцев в другие страны и занятия цигун приобрели массовый характер. Поэтому объединенными под одним названием оказались методы самые разные и зачастую противоположные по своим целям и задачам. В том числе цигун часто называют дыхательной гимнастикой, что является неверным. (Подробно об этом читайте статью Дыхательная гимнастика.) На волне интереса западного мира к этому уникальному восточному опыту, наряду с реально практиковавшимися методами, появились и симулякры, искусственно сконструированные системы, не имеющие под собой реального опыта многих поколений. Практикующие эти упражнения рискуют получить отрицательный эффект и нанести организму вред. В самом Китае эти эффекты уже хорошо известны и систематизированы в литературе. (Однако перевод и издание этих книг в Петербурге на сегодня невозможно по экономическим соображениям.) Суммируя все вышесказанное, становится ясно, что китайская гимнастика - это весьма сложное и специфическое явление, требующее основательного, глубокого и осмысленного подхода.

Занятия гимнастикой цигун в СПб.

Мы преподаем методы китайской гимнастики опробованные на собственном опыте, которые эффективны как для начинающих, так и для опытных людей, объединенные в систему Открытое Дао. Сюда также входят элементы из различных систем внутреннего ушу, имеющие оздоровительный эффект. Занятия цигун СПб по системе Открытое Дао позволят вам оздоровить тело и дух, избавиться от болезней и причин их вызывающих, соприкоснуться с мудростью древних и получить новый импульс в жизни.

Для начала практики китайской гимнастики вам не нужно обладать какими то специальными навыками. На начальном этапе  обучения вы научитесь расслабляться и чувствовать энергию ци. Это несложно и даст вам мощный стимул к дальнейшим занятиям когда вы ощутите покой, стабильность и умиротворение. Развивая эти навыки, вы перенесете это и на повседневную жизнь и сделаете так, что стрессы, неудачи и другие негативные влияния не будут оказывать на вас  воздействия. Потому что укрепится и стабилизируется ваше собственное поле и энергетика. Для освоивших начальные методы гимнастики цигун мы предлагаем занятия  тайцзицюань стиля Ян.  Это наилучший способ продолжить ваши занятия китайскими оздоровительными практиками.